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由SARA WALLIS IAM冷冻如此寒冷,事实上,我无法直接思考它是-120C--比冰点低120度 - 而且我几乎什么都不穿它就好像我已经被扔进了南极我的睡衣但是我不在南极,那里气温只有沉重到温暖的气氛-892C我在伦敦西南部的一幢建筑物里,离维多利亚贝克汉姆购物的地方一箭之遥这就是伦敦Kriotherapy中心在英国最新的健康时尚的核心,一种已经很受欢迎的运动员,他们愿意在冷冻机中支付几十分钟30英镑的运动员,显然包括来自Bolton Wanderers,爱尔兰橄榄球队队长Brian O'Driscoll,橄榄球国际的球员Will Green和高尔夫冠军Padraig Harrington现在肯定会吸引富人和名人,承诺帮助一系列疾病,从橘皮组织到疲劳和沮丧,以100英镑为10-vis包装治疗包括在温度低至-135℃的密封室内待3分钟,但作为初学者,我将得到“温和”的第一次治疗,这是在-120℃的两分钟,温度如此冷,我甚至无法理解它一些爱好者声称全身Kriotherapy可以缓解风湿病,关节炎,多发性硬化症,骨质疏松症,睡眠问题,背痛,抑郁症和哮喘等症状。科学有点棘手但我明白它与身体发生的事情有关后来热身了什么,我会试一试在我签署免责声明说我​​健康后,专家冷冻疗法护士Renata Sinicka做生物年龄阅读她检查我的血压然后我的脉搏她然后宣布由于我的压力水平,保湿水平和心率,我的生理年龄为44岁,我实际上是27岁......“你有一个紧张的一天吗?”她问我现在 - 这是害怕被关在一个自由的零度以下的温室我被带进了一间更衣室,在那里我遇到了一件不太吸引人的两件式毛巾装,配有长长的白色袜子,白色木头,白色头带和面具我看起来像个额外的每个项目必须由天然纤维制成,以免在房间内冻结固体手套和袜子是为了防止我的四肢冻结,面罩是为了保护我的嘴唇和鼻腔内膜我开始变得紧张该中心主任查理布鲁克斯是为英国带来冷冻疗法的人。这位43岁的前赛马训练师,他对冷冻疗法感兴趣 - 这是波兰公认的治疗方法 - 作为一种帮助训练伤害的方法“别担心,“他说,护送我进入地球上最寒冷的地方”这只有两分钟,我会告诉你如何打开门,这样你就不会感到紧张,你不能走出去“我们走路进入预备室,查理说这是“只有减去60C“所以,有一半像主室一样寒冷”它真的不是那么冷,是吗?“他说我不回答,虽然实际上不是那么糟糕的查理经常在-135C有三分钟的会议,他说是你身体的最佳温度响应现在轮到我了我们进一步向前走,重型门关在六英尺宽的房间里这是非常,非常非常冷的查理引导我走,让我走路和说话,告诉我应该感受到的“没有痛苦,没有收获,”他说:“想想你之后的感觉有多棒”他告诉我,腿上的针脚是好的,这意味着它的工作幸运的是我没有很多时候想想就像我开始想知道我是否能忍受严寒,门开了,Renata把我引到外面我的第一个想法是“哦,是吗?”这根本不是那么可怕但是很大寒冷只是一个开始,查理告诉我,当我的血管扩张时,我的脸会变成鲜红色它是正常尺寸的四倍这是它开始工作的地方“你的皮肤中有25万个温度感受器,”他说“这种治疗挑战那些受体他们告诉大脑身体受到挑战和大脑向身体系统发送消息“他告诉我血液将更有效地泵入我的身体,我将增加皮质醇水平,以对抗抑郁症现在专家Irvind Sihota带我在Vibro健身房进行了20分钟的训练这有助于温暖你向上 我烧掉了500卡路里的热量 - 虽然如果我努力尝试它可能已经达到1000,我肯定会感觉更温暖,虽然腿部仍然有点不稳定,当Renata引导我离开健身房并走向看起来像是一个时,我感到非常高兴足部水疗这更像是它“纯离子水疗”涉及通过脚底吸收大量氯化钠这有助于去除肌肉中的乳酸并降低毒素冷冻疗法不适用于血液循环不良的胆小者心脏问题,癫痫或幽闭恐惧症应该避免它但是有些人发誓,来自波兰的29岁的Maria Kowalska声称治疗已经大大改善了她的抑郁症“当我失去工作时我不想看到任何人或与任何人谈论发生了什么,“她说”我感到非常伤心和失望“我不想早上起床,在床上度过了很多时间我感觉不舒服,感到非常沮丧,所以我的医生发了我要冷冻疗法“我有7月份在波兰举办了20场会议,经过4次治疗感觉好多了,我感觉好多了,积极进取,更加快乐“我不得不说我还没有那么精力充沛但我已经放心,到明天我会感受到好处但是我在生物学上是否更年轻? Renata微笑,当她研究我的后冻结果时,我正式压力较小 - 结果 - 我现在只有31岁仍然比我的真实年龄大,但在冰箱里两分钟也不错......欲了解更多信息或预订会议致电伦敦Kriotherapy中心020 7627 1402,电子邮件[电子邮件保护]或访问www kriotherapycom地球上最温暖的地方-20C家用冰柜-25C英国南极调查实验室,剑桥-30C超市冷冻柜-35C北极-70C西尔维亚Verkhoyansk -78C South Pole -120C伦敦KRIOTHERAPY中心和反对医生对冷冻疗法的看法不一,英国医学协会的George Rae博士对此持怀疑态度他说:“我们需要证据证明这可以用于风湿病等许多病人身上和关节炎“副作用是关注的问题我们需要知道结果会是什么我不认为你会发现普通的医生都热衷于推进pa对于这种治疗方法“降低温度可能会产生相当大的副作用并不是不可思议”理查德弗里曼博士是运动医学专家,曾在阿克顿维多利亚医院工作并担任伦敦克里治疗中心的顾问他说:“我与博尔顿流浪者合作,整个团队都喜欢它“我已经习惯了一旦你超越了幽闭恐惧症的感觉,并担心你不会活着,